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教育小朋友很不容易，而且要從小給予正確的知識

像是童書，父母親都要看好幾次，裏頭的插畫還是字句

盡量不要有過多的血腥【博客來排行榜朝代史推薦書單】或是灰暗的顏色

對小朋友騎時多少會留下一些不好的感覺

這本坐月子特效食譜我就是跟我家那口子選了很久

裡面的內容如下

這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

坐不好月子，小心後遺症伴隨終生！


腰酸背痛、皮膚鬆弛老化


乳房、內臟、子宮、膀胱下垂！

食補＋多休息＋適度活動＝坐好月子，回復健康

「食補」是坐月子的最大關鍵


從產後第一天起，四週167道料理


循序漸進，由內而外調理


改善先天不足問題


讓您脫胎換骨，吃出美麗！

本書特色

◎167道坐月子滋補食譜

營養師提供營養專業分析，精準掌握料理熱量、水分、蛋白質和礦物質成分，幫助產婦有效吸收營養，恢復健康體態。

◎食補4原則 加速身體復原

選擇溫和新鮮食材、均衡攝取營養、隨產婦狀況做調整、正確烹飪方式等食補4大原則，調節身體機能，補足氣血與體力。

◎6大叮嚀 輕鬆坐月子

舒適環境、夏天衛生、冬天保暖、傷口清潔、充足睡眠、心情愉快，遵守6大叮嚀，您也能輕鬆又舒適地坐月子。

須知：

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  作者： 康鑑文化編輯部
  
  新功能介紹
  
  
• 出版社：源樺
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：2009/06/20
• 語言：繁體中文

選親子類的書，通常我會這樣選

1.正面的訊息比負面的有力

2.按年齡以不同【博客來排行榜折扣】的標準挑選

3.由值得信賴的單位挑選的童書書單?

4.得過國際獎項的童書與繪本

這本坐月子特效食譜有符合以上幾點

所以才會買來看，不然連我們大人都吸收壞的資訊，不就真的好笑了~

也是因為在網路搜尋諮詢時，看到有的朋友跟我遇到同樣的問題

看了這本坐月子特效食譜才解決問題

非常推薦給大家參考喔~



標籤註解：

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熱門推薦！

（中央社記者劉麗榮台北21日電）教育部統計，到2015年底公立學校教職員退休11萬8692人，月領退休所得總平均6萬8052元。有年金改革委員今天質疑，教育部給的數字「失真」，有些試算數字對不上，要求說明。 年金改革會議下午由副總統陳建仁召開，今天聚焦公教人員包括私校、公立學校教職員的退撫制度，會議進行約3小時。 教育部報告指出，至2015年底，公立學校教職員退休11萬8692人，月領退休所得（包含1996年以前舊制、1996年以後新制和18%優惠存款利率）總平均新台幣6萬8052元，其中月退休所得4萬到8萬的比率就占了87%。 教育部指出，1996年公立學校教職員退休領月退休金的有63%、領一次退休金的有37%；2015年，領月退休金的高達99%、領一次退休金的僅有1%。而參加退撫基金的人數呈逐年遞減，1996年有20萬1187人，到2015年有18萬8947人，定期給付人數卻從6萬1265人，增至10萬3840人，給付金額也從1996年的81.1億元，攀升到2015年的230.11億元。 因此，教育部指出，應正視人口高齡化趨勢，國人壽命增長，造成退休給付延長，而退撫基金參加者已趨於平緩，定期給付人數快速增加，造成基金財務壓力。 年金改革委員劉亞平代理人彭如玉發言時表示，教育部的資料給了3個版本，跟今天呈現的數字有些還是對不起來，品質堪慮，她還質疑所得替代率偏高，有些數字「失真」，她自己算並沒有這麼高；高雄市公務人員協會理事長吳美鳳也舉出多項數據表示，和她自己試算的不同，請教育部說明「數字怎麼來的？」 年金委員、全國教師工會聯合總會研究員吳忠泰說，目前有許多老師是年資20年以下完全是退休新制的，沒有優惠存款，教育部應說明這些比例占多少，不要讓他們因為被社會的汙名化而有「情緒干擾」。 委員李來希指出，有媒體問及教師比公務員月退所得多，他希望大家不要比誰多誰少，應垂直思考，而非水平比較。 教育部報告的公立學校教職員退休制度，引發多名委員質疑，由於時間關係，陳副總統指示教育部在下次會議答覆。1050721