大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本成長專家傳授的長腿黃金法：讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開！，看過相關大綱與作者背景【博客來週年慶-推薦】
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開！
突破基因障礙，成長專家獨門的增高料理和整骨體操，讓你的小孩成為高人一等、打籃球超輕鬆的好小子！
Expert advice on how to help your children grow taller.
長高四訣：
助攻！幫助長高的食物和料理
從飲食著手，確保營養攝取充足，並提供製作簡單、口味獨特的點心和配菜。
防守！克服增高障礙的秘方
治療對增高不利的偏食秘方，並提供家中有矮個子小孩的媽媽，各自獨特的增高經驗。
射藍！能長10cm的體操和瑜伽
詳細介紹能伸展肌肉的體操和伸展運動，同步訓練孩子身手的靈活度和敏銳度。
得分！從生活習慣中達到增高理想
從生活習慣中培養高個子的正確生活方法，達到增高的理想。
決定孩子將來的身高，就從3歲開始訓練！
增高料理+體操+正確生活習慣
成長專家的三大黃金法，讓父母都能教養出優秀的高個精英！
本書特色
本書詳細記載成長專家數十年來，經營成長診療室所累積的豐富經驗，介紹所有關於增高的知識，從飲食調理、運動補強到睡眠方式等日常生活的照護要點，並附加6位成功養出高個小孩的媽媽，各自的獨特秘法。擁有本書，不用帶孩子去醫院，也能輕鬆達到長腿的目標。
作者簡介
高時煥老師
在EBS TV「育兒日記」、EBS廣播台「父母教育諮詢室」、KBS廣播台「健康諮詢室」以及育兒網站「太陽升起 」、「現代百貨i俱樂部」等，各種媒體中擔任健康諮詢的工作，是頗具聲望的小兒科醫師。
他把在成長診療室裡，所得到的寶貴臨床經驗運用到實際診斷中，解決了許多媽媽因擔心自己孩子個子矮小而憂心忡忡的煩惱。
並且還透過離乳專門機構──「高醫生關愛兒童」提供「兒童餐」。
現在經營「高時煥小兒科」成長發育診療室。
著有《高醫生兒童健康減肥》、《育兒飲食方法》、《帶好我的獨身子》、《茁壯成長的離乳食品》、《老師，怎樣調理孩子的飲食呢？》等書。
醫學博士
曾任三星首爾醫院及檀國大學醫學系小兒內分泌學專任教授
現任順天香大學醫學系及成均館大學醫學系教授
須知：
作者： 高時煥
新功能介紹- 譯者：崔冬梅
- 出版社：維他命文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/03/28
- 語言：繁體中文
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標籤註解：
成長專家傳授的長腿黃金法：讓孩子輕鬆長高的食譜與體操大公開！ 書評
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▲前總統馬英九11日改騎台11線，伴著太平洋美景一路向南到台東！（圖／翻攝自馬英九粉絲專頁）
政治中心／綜合報導
前總統馬英九卸任首度的花東鐵馬長征，10日晚間抵達花蓮縣南段的玉里鎮，受到民眾熱烈歡迎，途中還特別去吃了橋頭臭豆腐、玉里麵和橋頭冰；不過有媒體上前詢問聯電榮譽董事長曹興誠批「九二共識是騙人的話」時，卻遭隨扈擋下，不回答問題。
曹興誠10日應台中市建築經營協會邀請，在中僑花園飯店以「如何以佛學增進經營績效」為題，大談佛學的真善美；不過他在受訪時，卻語出驚人，馬英九處理兩岸問題的邏輯不對，九二共識這種內戰的思維，怎麼可能帶來和平？這是騙人的話、是個狗鍊套在台灣人的頭上；從台灣角度來看，李登輝講兩國，陳水扁一邊一國，絕對正確的。
▼民眾與馬英九合照。（圖／翻攝自馬英九粉絲專頁）
聽到記者詢問曹興誠對自己的批評，馬英九原想搞清來龍去脈，放下筷子、拉長耳欲聽「到底說了什麼？」；但是記者最後仍遭隨扈阻擋，無法提問，甚至馬辦也表示「不回應」。
馬英九昨騎台193線，沿途欣賞花蓮的壯麗山景，今天原打算繼續騎花東縱谷，騎到伯朗大道，再經過武陵綠色隧道、卑南文化公園等，在當地人士建議下，11日改騎海線，沿著台11線濱海公路，伴著太平洋海景，一路騎到台東。
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