大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本龜鶴拳養生操，看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~【博客來週年慶優惠折扣-口碑推薦】

加上 博客來本每月的優惠很多

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

創編者簡介

張鴻駿

1953年生，天津人。中國武術八段，國際級裁判。自幼習武，1977—1981年在天津體育學院攻讀武術專業，獲體育教育學士學位。先後得到當代武林宗師趙道新、張恩桐、馬庸（馬金庸）、裘稚和真傳。歷經數十年苦練，功底深厚，對形意拳、八卦拳、大成拳等中國傳統武術的優秀內家拳法造詣尤深，擅長技擊術、養生功。曾任中國武術國家散打集訓隊及其教練員培訓班教練。被國家體育總局武術運動管理中心外派到多國任教及擔任大賽的裁判工作。



著有《格鬥術》一書，由天津人民出版社出版發行。所創編的龜鶴拳養生操獲2006年世界傳統武術節武術比賽集體項目一等獎，並被評為「全國優秀全民健身項目一等獎」。前國家體委副主任榮高棠曾為創編者及其胞弟張鴻驃親筆題字「津門武林二張」。

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標籤註解：

龜鶴拳養生操 書評

龜鶴拳養生操 書籍介紹

龜鶴拳養生操 閱讀心得

龜鶴拳養生操 評比

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龜鶴拳養生操 部落客推薦

熱門推薦！

昆蟲也有旅館可住，苗栗縣苑裡鎮「裡山塾」環境學習中心，用木板、竹筒及鑽孔洞木頭打造「昆蟲旅館」，供昆蟲棲息築巢，已陸續有蜂蟲入住，成為親子觀察昆蟲生態的最佳地點。用木板釘成箱子，裡面放進竹筒，稻草和鑽孔洞木頭，還要有屋頂抵擋烈日和風雨的侵襲，昆蟲旅館可供野地泥壺蜂、黃尾長腳蜂、瓢蟲等昆蟲棲息，甚至蜘蛛，也都搬來這裡來當房客。裡山塾環境學習中心主任江進富：「像這個裡頭，我在猜可能是變成蜘蛛的育嬰房，因為它表面有一層半透明的(絲)，應該是蜘蛛絲封起來的。」今年5月在裡山塾的稻田間打造這座昆蟲旅館，短短幾個禮拜，就有獨居蜂、瓢蟲等昆蟲，鑽入竹筒等孔隙中，把這裡當成了育嬰室。環境學習中心的主任表示，昆蟲旅館在歐美國家農場、住家很普遍，可促進田野間生物多樣性，且運用自然天敵來抑制田間害蟲，還可以幫助花草植物授粉。裡山塾環境學習中心主任李文華：「泥壺蜂是一種肉食性的昆蟲，所以牠可以幫我們把蟲的部份，做一定數量的減少。」昆蟲旅館取材天然木頭、竹筒架設，容易吸引獨居蜂飛來探尋，並在舒適的昆蟲旅館內築巢入住。而昆蟲旅館也成為觀察昆蟲的最佳地點，有助於學生進一步認識大自然生態。（民視新聞邱俊超苗栗報導）



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